ほぼ 毎日 バランスボール にのり 時計の秒針と にらめっこ 30秒から １分くらい 乗っていられる ようになった そして 嬉しいことに バランス感覚は 勿論 お腹回りが スッキリしてきた ヤッター✌ きゃーとか ぎゃーとか ストレス発散にもなり ポニョポニョの…

今週のお題「今年買ってよかったもの」 バランスボールです 毎日 あちらこちらに 青アザ こさえて それでも 懲りずに 乗ってます 始めは ５秒も もたなかったけど この頃は 20秒から30秒 乗っていられる ようになりました まだ そんなもんですが なんといっ…

夜の道を 明るく照らしてくれる お月さま 最近は スーパームーンなどと 呼ばれているが 私は お月さま の方が しっくり来るな そんな 私も お月さまは 最強のLEDだ なんて はなはだ 失礼な事を 考えながら 優しく 照らしてくれている 夜の道を お月さまに 感…