固いものが食べられない👋😢🍴

最近と言うか かれこれ半年前くらいから あごが痛くて固いものが食べられない😥 最初の頃はこの間 フランスパンにガーリックバターをぬってバリバリ調子にのって食べ過ぎたかなぁーくらいに思っていた😃そのうち痛くなくなるはずと😜がなかなか痛みはひかずそれどころか口を開ける時にも痛みを感じるようになってきた😭こんなにも食べることに苦痛を感じるなんてことはいまだかつて経験したことがなく不安になって口腔外科へ行ってみた❗勿論 その前に顎関節症を色々調べてみた😢すると症状が悪化すると顎の骨を削るとか大がかりな手術が必要になるとか なんとも恐ろしい事が書いてあった😱診察の日 先生に恐る恐る 顎関節症ですかと訪ねると口を開けてみてと言われ 5センチ開いるから大丈夫❗と言われた❗良かったー😰 でも寝ている間に歯ぎしりをしているからかも しれないのでスプリント作りましょう しばらくそれで様子を見ましょう と言われてそれから毎日寝るときはマウスピースならぬスプリントをはめて寝ている😌🌃💤
が痛みはまだある😢今まで普通に食べていた色々なものが 今は痛みをともなわなければ食べられない これからキュウリやトウモロコシなどバリバリ食べたい季節なのに口を大きく開けて噛むという行為がこんなにも大変な事なんだと😢日々痛感している❗当分は細かく刻んでおちょぼ口でおしとやかにゆっくり食べよう😃遠くない将来の為の練習と思えばなんてことはないか😁何事も経験しないとその辛さはわからないもの😔どうぞおちょぼ口で食べている人がいたら優しく見守ってあげてください❤