ほぼ 毎日 バランスボール にのり 時計の秒針と にらめっこ 30秒から １分くらい 乗っていられる ようになった そして 嬉しいことに バランス感覚は 勿論 お腹回りが スッキリしてきた ヤッター✌ きゃーとか ぎゃーとか ストレス発散にもなり ポニョポニョの…